Actualmente é comum as pessoas procurarem as formas mais simples de se alimentarem. Quanto menos trabalho der melhor. Mas é claro que tudo tem um preço. Poupa no tempo, mas não poupa na saúde.
A massa instantânea (embalada e pré-cozinhada) está a encher as prateleiras do super mercado. Oferecem rapidez e sabor.
Mas estas massas oferecem mais um extra: Um Ataque Cardíaco e/ou um AVC.
Um estudo realizado pela Universidade de Baylor e a Universidade de Harvard chegou a esta conclusão. Mas penso que não é uma novidade assim tão grande. Sabemos que os alimentos pré-cozinhados trazem muito aditivos nocivos à nossa saúde.
Vamos fazer as nossas próprias refeições. A realização das mesmas pode ser mesmo um momento de convívio familiar.
Se não tem tempo para cuidar da sua saúde, um dia terá de ter tempo para cuidar da doença. (Lair Ribeiro)
Faça boas escolhas. O nosso organismo agradece e compensa-nos com saúde e bem estar.
Oi!
ResponderEliminarInformo, que te nomeei para participares no desafio Liebster Award.
Visita : http://thecelestialdreams.blogspot.pt
Muito obrigado! Já participei uma vez. É sempre positivo partilhar e conhecer novos blogues. Tentarei fazê-lo o mais breve possível. Obrigado!
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